Telur Dadar
Telur memang sangat mudah untuk diaplikasikan diberbagai olahan masakan. Selain untuk lauk , telur juga banyak kandungan manfaat.
Ada banyak kreasi yang dapat bunda buat agar lebih menarik dalam penyajian serta menambah nafsu makan si dede. Bac juga resep Tips for Making Green Rebel-style Vegetable Burger, Still Delicious Without Meat
Selain itu , kandungan di dalam telur berperan penting dalam tubuh kita diantaranya protein , vitamin A , B , D dan K. Disamping itu juga mengandung kolin , yodium , fosfor dan selenium dan zat besi.
Daun Kelor
Kebanyakan bagi para bunda pasti sering memasak daun kelor sebagai sayuran penghidang untuk keluarga. Namun , tahu kah bunda bahwa daun kelor juga dapat dikreasikan bersamaan dengan telur.
Selain itu , Daun kelor juga mengandung Vitamin B6 , B2 , C , A , Magnesium dan Zat Besi.
Daun kelor juga dikenal dapat sebagai obat herbal. Berikut ulasan dan resep lengkap cara membuat telur dadar daun kelor. Sebaiknya anda juga membaca Resep sederhana Opor Ayam Kuning lauk enak saat lebaran
Bahan yang dibutuhkan
- 1 buah telur ayam ( rekomendasi telur ayam jawa )
- 1 Genggam daun kelor segar
- 2 Sendok makan wortel serut
- Garam dan kaldu jamur secukupnya
- Minyak
- Mangkuk
- Wajan / Teflon
Langkah Memasak
- Masukan semua bahan tadi ke dalam mangkuk dan aduk hingga merata
- Panaskan teflon atau wajan berikan sedikit minyak
- Masukan adonan telur dadar diatas , masak hingga bagian bawah kecoklatan. Ingat di balik ya agar matang merata
- Angkat dan sajikan
Bagaimana, Sangat mudah kan bunda? Jangan lupa sajikan ketika pagi hari sebelum anak berangkat sekolah.
Comments0